La sérotonine, stockée dans la glande pinéale du cerveau est un précurseur de la mélatonine. Cette dernière est le plus souvent appelée « hormone du sommeil », il s’agit en fait d’une hormone qui règle les rythmes circadiens* et notamment les cycles de sommeil et de veille tandis que la sérotonine participe à l’éveil, à l’endormissement ainsi qu'au sommeil paradoxal (rêves).
La transformation de la sérotonine en mélatonine :
1. Acétylation*
de
la fonction amine de la sérotonine par l’enzyme
N-acétyl transférase qui conduit à la N-acétyl-sérotonine
2.
Transformation de la N-acétyl-sérotonine en mélatonine par
l'enzyme Acétylsérotonine-O-méthyltransférase
La
mélatonine est sécrétée durant la nuit à l’obscurité par la
glande pinéale. Le jour, la biosynthèse
de la mélatonine est inhibée. Ces variations sont dues à
l'activité de la N-acétyl transférase qui augmente pendant la nuit
et s'abaisse pendant la journée
De
cette façon un faible taux de sérotonine dans le corps rendra le
sommeil plus difficile.
De
plus, cela explique que chez les personnes dépressives ou anxieuses,
qui ont donc un faible taux de sérotonine, les dérèglements
du sommeil sont souvent présents.
C’est
pourquoi des problèmes comme la dépression ou
l'anxiété amènent souvent des dérèglements du sommeil dus
à un manque de sérotonine.
Et si on liait synapse chimique et sérotonique, ça donnerait quoi ? --> La synapse sérotoninergique
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